Marguerite SUBILET 
Sophrologue RNCP / praticienne de la cohérence cardiaque.

Une vocation au service de l'humain

Enseignante de formation, j'ai consacré plus de 20 ans de ma carrière à tirer l'humain vers le haut, à travers la psychologie, la pédagogie et l'insertion professionnelle. Ces expériences m'ont permis de suivre un public varié de tous âges, milieux socio-culturels, d'origine française ou étrangère en enseignement initial et formation d'adultes.

Mes interventions en centres médico-social et en réadaptation psychosociale auprès de personnes en situation de handicap moteur ou de troubles psychiques, également en écoles auprès d'enfants avec des troubles neurodéveloppementaux ont indéniablement forgé mon approche holistique et humaniste.

Mon accompagnement de votre singularité repose sur une écoute active, la tempérance et une empathie pour des interactions authentiques et inspirantes.

Nos enfants seront les acteurs de notre société de demain.                     

Ayant une formation de professeure des écoles, j'ai à coeur de les guider dans leurs réussites scolaires et le vivre-ensemble:

Leur permettre de se réapproprier la respiration diaphragmatique génère les bienfaits suivants

°Concentration dans les apprentissages intellectuels

°Gestion des émotions

°Canalisation du stress lors des évaluations scolaires

°Affermissement de la confiance en soi

°Vivre ensemble plus respectueux et bienveillant

°Capacité d'adaptation au changement

°Acceptation de son corps

°Lutter contre la maladie.

°O La peur, c'est comme un nuage qui obscurcit votre ciel. 

Apprenons ensemble à le dissiper. °°

Partenaires Institutionnels & Éducatifs:

° Fédération Française de Cardiologie

° Service jeunesse de la Mairie d'Eysines

° Lycée Professionnel Charles Péguy

Retour sur une intervention novatrice : préparation aux épreuves du Bac avec une initiation à la cohérence cardiaque.

Le projet :

En mai 2026, j'ai eu l'honneur d'intervenir auprès des élèves de Terminale Bac Pro du lycée Charles Péguy à Eysines pour leur proposer une approche innovante de la gestion du stress avant leurs épreuves écrites et orales.

Notre objectif :

Donner aux jeunes des outils simples, scientifiquement éprouvés et utilisables en toute autonomie pour transformer le "mauvais stress" en énergie positive.

Les temps forts du programme :

  • Comprendre pour mieux agir : Animation de 3 ateliers collectifs ludiques sous forme de quiz pour comprendre l'impact de la respiration sur le système nerveux et hormonal.

  • L'ancrage par la pratique : Apprentissage de la respiration diaphragmatique (5 minutes avant d'entrer en salle pour libérer l'accès à la mémoire et clarifier la pensée) et initiation à la cohérence cardiaque.

  • Un ancrage durable : 

    Envoi de fiches pratiques et tutoriels (méthode 3.6.5) via l'espace PRONOTE des élèves, afin de leur donner des outils utiles bien au-delà du Bac (permis de conduire, entretiens d'embauche, études supérieures).

Un grand merci à la Fédération Française de Cardiologie, au service jeunesse de la Mairie d'Eysines et à l'équipe éducative du Lycée Charles Péguy pour leur confiance et cette belle synergie au service de la réussite des jeunes.

Des engagements concrets pour une société plus centrée sur l'humain.

Je suis convaincue de l'importance de rendre ces pratiques accessibles au plus grand nombre. C'est pourquoi je me suis engagée à  la Villa d'Accompagnement de Pessac, initiée par Madame Patricia GAU, adjointe déléguée de Pessac aux solidarités, santé et cohésion sociale pour les personnes atteintes de maladies chroniques, les aidants et les soignants:

Mon  expérience de terrain me permet de mesurer les bénéfices de la respiration en pleine conscience, de l'imagerie mentale et de la cohérence cardiaque sur le bien-être psychologique et physique de  ce public fragilisé. 

                                                                                                                                

Mes certifications et formations

  • Titre de sophrologue certifié RNCP (n°36161 de niveau 5, reconnu par l'État).

  • Formation en sophrologie à FormaQuietude, école RNCP certifiée Qualiopi.

  • Praticienne de la cohérence cardiaque.

  • Adhérente à la Chambre syndicale de la sophrologie, garantissant le respect de la déontologie professionnelle.

  • Formatrice, responsable pédagogique de niveau 2

  • DEA d'histoire de l'antiquité à nos jours.

  • Maitrise de russe.

Mon cabinet

Le Connétable

101 rue Roustaing - 33400 Talence.

Mes coordonnées

margueritesubilet.sophrologue@gmail.com
N° de portable:
07 60 70 07 17.

° Siret 5002506260002 °° Code APE 8690F: activités de santé humaine non classées ailleurs.