Vous êtes assurément l'acteur de votre changement.

Bienvenue sur mon site de sophrologue et de praticienne de la cohérence cardiaque.

 Je m’engage à vous accompagner avec cœur, dans la bienveillance et la neutralité.

Avec une attention particulière pour nos enfants, notre avenir.

 

Ma présence auprès de vous consistera uniquement à être le catalyseur de votre transformation vers un état d’esprit positif, une conscience plus développée de vous-même, de vos valeurs fondamentales et de votre place dans le monde.

 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
Marguerite SUBILET, 
° Sophrologue certifiée de niveau 5 et praticienne de la cohérence cardiaque.
 
 

Il est peut-être temps de

° prendre soin de vous et de vous accorder une pause en vue de vous reconnecter à votre essence première, l’enfant en vous

° vivre pleinement l’instant présent, le ici et maintenant

° consolidez votre estime et votre confiance en vous

° accueillir et canaliser vos ressentis corporels, vos émotions

° respirer en pleine conscience :

Votre premier souffle de vie et vos battements de cœur ont été à votre naissance, les derniers, lorsque votre âme quittera votre corps.

 

Que votre vie future soit le reflet de votre nouvelle liberté de penser, d’agir avec une touche de votre propre créativité.

Soyez sûr que cette harmonie entre vos émotions, votre mental et votre corps ne pourra qu’améliorer vos relations dans les sphères personnelles et professionnelles.

Et si vous le découvriez

l’ atelier du « respirer en résonance avec les battements de votre cœur » :

 

Apprendre à respirer en 3 temps

En état de pleine conscience, base de méditation

De façon abdominale, relaxation dynamique en sophrologie

Avec la méthode 365 en cohérence cardiaque, technique de respiration issue des recherches médicales en neurosciences et en neurocardiologie.