Cohérence cardiaque et sophrologie, des thérapies santé reconnues scientifiquement.

Envisager de l’aide Si vous vous laissez déborder par la vie quotidienne et le stress qui l’accompagne, il existe des aides psychologiques à la gestion du stress. Toutes ces techniques impliquent, au moins dans un premier temps l’accompagnement par un thérapeute.