Cohérence cardiaque et sophrologie, des thérapies santé reconnues scientifiquement.

Envisager de l’aide si vous vous laissez déborder par la vie quotidienne et le stress qui l’accompagne: Il existe des aides psychologiques à la gestion du stress. Toutes ces techniques impliquent, au moins dans un premier temps l’accompagnement par un thérapeute.